Con tu regaloBaja en sal20 min
Calabaza guisada con pimientos
Sofríe cebolla y pimiento, añade la calabaza en cubos y un poco de agua. Rinde 4 porciones.
Recetas y guías con lo que llega en tu caja.
Sofríe cebolla y pimiento, añade la calabaza en cubos y un poco de agua. Rinde 4 porciones.
Sofríe espinaca con cebolla, añade dos huevos batidos. Listo en 10 minutos, alto en proteína y sin azúcar.
Aguacate, tomate y cebolla en cubos con limón y una pizca de sal. Potasio para la presión y grasa buena.
El plato de siempre, con menos sal: sofrito casero, habichuelas y amarillos al horno en vez de fritos.
Mango, un poco de avena y leche. Desayuno con fibra que llena y no dispara el azúcar.